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寿命由50岁前7个习惯决定,哈佛 87 年追踪研究揭示长寿者的条件

想要健康地安享晚年,该怎么做?斯坦福大学心理学系的劳拉・L・卡斯滕森教授表示:“基因虽能提示患病风险,却无法决定寿命,“父母的死亡年龄” 毫无参考价值。能否拥有健康的身体,很大程度上取决于自身的选择与行动,有几项研究值得关注。”本文改编自劳拉・L・卡斯滕森(著

研究 长寿 哈佛 寿命 储蓄 2025-10-29 19:24  2